“no meu leito, quando de ti me recordo e em ti medito, durante a vigília da noite.” (Sl 63:6)
“Eu procurei pela palavra meditar. A palavra meditar em grego me surpreendeu. Sempre pensei de meditar como uma questão da mente. Usamos nossa mente para meditar. Mas ela me surpreendeu porque a palavra meditar em grego, primeiro de tudo, significa “colocar seu coração nisso, praticá-lo”. Meditação é mais do que uma questão da mente; é uma questão do coração. Esta é a razão pela qual em Salmos 19 é dito: “Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração”. Meditação é mais do que usar sua mente; é usar seu coração. Você coloca seu coração sobre ela, e então pondera sobre ela, não com sua mente natural, mas com sua mente renovada. Isto é meditação.”
(Stephen Kaung)
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